成人av
热|乱伦图区 欧美激情|国产丝袜熟女
网站|日日大香蕉青超碰

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为
 ，在饮 食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽”
，也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣
 等，禁
食或少食 辛辣刺激食物，以
免肝火上炎。